Преимущества и недостатки отдыха заграницей | черногория

Преимущества и недостатки отдыха за границей

Преимущества и недостатки отдыха заграницей | Черногория

Преимущества и недостатки отдыха за границей

Устав от напряженного ритма трудовых будней и шумных мегаполисов, россияне все чаще обращают внимание на предложения туроператоров – провести отпуск в странах дальнего зарубежья.

Такой вид отдыха уже давно перестал быть для российских туристов экзотикой.  Благодаря развитию туристической отрасли все больше людей ежегодно пользуются случаем купить тур в любую понравившуюся часть света.

Отдых за границей — это не только возможность побывать в новой стране, но и отличный повод набраться ярких впечатлений и незабываемых воспоминаний.

Современные туристические агентства предлагают путевки практически во все страны мира.

Среди множества предложений приоритетными являются туры в Египет, далекую Австралию, средневековую Европу, туры в Израиль, на удивительной красоты острова, заснеженные горы и раскаленные пески пустынь.

Плюсы от путешествия в другие страны очевидны.

  • Во-первых, всегда интересно побывать в новой стране, поближе узнать ее историю, культуру, национальную особенность и быт местных жителей, а также посетить достопримечательности, многие из которых представляют мировую архитектурную ценность.
  • Во-вторых, это прекрасный способ избавиться от сезонной депрессии. После того как Вы понежитесь на бархатном пляже и окунетесь в теплые морские воды в то время, когда на родине суровая зима, дождливая осень или запоздалая весна, в миг исчезнут сонливость, безразличие ко всему и быстрая утомляемость, копившиеся не один месяц. Отдых в некоторых странах подразумевает также природное лечение, которое включает оздоровление с использованием полезных трав, грязевых ванн и водных процедур.
  • В-третьих, это огромное количество новых знакомств и впечатлений, начиная с необычной пищи и напитков, а заканчивая традициями и обычаями выбранной страны.

Кроме того, чем дальше поездка от дома, тем меньше думается об оставшихся там проблемах. Кардинальная смена обстановки и водоворот событий вскружат Вам голову и не позволят вспомнить о каких-либо неприятностях.

Увлекательное путешествие в экзотическую страну – лучшее лекарство для утомленной души.
Выбрав отдых за границей, за разумную плату можно рассчитывать на качественное обслуживание и высокий сервис. Также не стоит забывать о выгодных шопинг турах, результат от которых с лихвой оправдывает потраченное время и средства.

Из недостатков можно отметить то, что иногда возникают сложности с оформлением выездных документов. Особо обидно если неожиданно появилась возможность купить тур такой выгодный и желанный, а для поездки не хватает каких-то бумаг.

Собираясь провести отдых за границей, оформлять документы начинайте заранее, где-то за месяц. Прежде всего, необходимо обзавестись заграничным паспортом. Планировать будущее путешествие можно начинать только после того, как паспорт будет готов.

На первый взгляд может показаться странным, но иногда преградой комфортному отдыху за границей становится знание языков. Или точнее сказать не знание.

Прогуливаясь вдали от отелей и гостинец с русскоговорящим персоналом по территории «местных жителей», сложно что-либо узнать или сообщить не владея минимальным словарным запасом иностранных слов.

Покупая путевки за границу стоит помнить: каким бы ни был приятным и ласковым климат выбранной страны, Ваш организм к нему все-таки не привыкший.

Поэтому лучше быть готовым к легким, а иногда довольно чувствительным недомоганиям, расстройствам аппетита и сна.

После нескольких дней акклиматизации все симптомы как правило бесследно исчезают.

Отдых за границей не доставит неприятностей, если организацией поездки будет заниматься профессиональное и надежное туристическое агентство.

Обращение к услугам турфирмы, которая предложит путешествие по продуманному и проверенному маршруту станет залогом успешного и приятного отдыха за границей в любом уголке мира.

Решившись купить готовый тур, Вы избавите себя от массы вопросов, связанных с приобретением билетов, бронированием гостиниц или отелей, организацией питания, заказе экскурсий и т.д.

Представители турагентства сделают эту работу за Вас, обеспечив безупречное качество туристических услуг.

Источник: http://www.elki-palmi33.ru/index.php/interesant/26-sample-article-3

Преимущества отдыха в Черногории – LimonTour – туристический ежедневник

Для того чтобы получить качественный отдых, совсем не обязательно тратить сотни тысяч рублей, достаточно составить план неотложных дел и выбрать место, подходящее по цене и желаниям.

Одним из таких вариантов может стать Черногория – удивительное место, где можно насладиться невероятной природой, поговорить с дружелюбным местным населением и привести в порядок нервы. Современная Черногория туры http://www.rtours.

ru/ в которую продаются круглый год – это место, где каждый чувствует себя в безопасности.

Государство не может похвастаться такой популярностью среди туристов, как Египет или Турция, однако в последнее время все больше путешественников отдают предпочтению отдыху именно в ней.

Главный плюс такого варианта – доступность отдыха, ведь, несмотря на множество отелей, отличающихся по классу обслуживания, в Черногории реально найти недорогой вариант и провести время с удовольствием.

Большая часть туристов предпочитает жить у местных жителей, которые с удовольствие сдают свои квартиры, комнаты или части загородных домов. Множество сайтов предлагают свои услуги по поиску нудного варианта жительства и берут совсем маленькую комиссию за оказание услуги.

Все это невероятно удобно, ведь турист может спланировать отдых самостоятельно.

В Черногории можно насладиться природой, посмотреть на нее с другой стороны. Достаточно выбраться на пляж утром или перед закатом, чтобы почувствовать все величие моря и вдохнуть невероятно свежий ветер.

Несмотря на то, что государство может показаться простым, а быт местных жителей незатейливым, культурная жить в Черногории кипит и днем, и ночью. Всегда можно отправиться в местные магазины и приятно удивиться ценам на одежду, продукты и разные мелочи. Также можно пойти в клуб и посмотреть, как отдыхает молодежь.

Специально для туристов жители подготавливают развлекательные программы и делают все, чтобы поток путешественников не уменьшался.

Невероятная национальная кухня будет оценена и гурманами, и теми, кто просто любит вкусно поесть. Основу практически всех блюд составляют морские продукты и всевозможные овощи. Около моря каждый найдет бары, где подается пиво и крепкие напитки.

Также можно попробовать европейскую кухню и вспомнить родные сердцу блюда. Непринуждённая атмосфера, солнце, соре и природа – вот что нужно для полноценного отдыха.

Как видно, не обязательно тратить огромные деньги, чтобы получить все для красивой жизни и качественного отдыха.

Источник: http://www.limontour.com/populyarnye-kurorty/1040-preimushhestva-otdyxa-v-chernogorii.html

Преимущества и недостатки горного туризма

Что заставляет людей идти в горы – извечный вопрос. Всегда будут находиться те, которые сходят с ума от палаток, костров и двадцатикилограммовых рюкзаков за спиной, и те, которые искренне не понимают, что может быть хорошего в таком «отдыхе». Ведь это и отдыхом трудно назвать.

В прошлых статьях я указывал «5 причин не идти в горы», сейчас этот списочек немного расширим:). На самом деле, в горном туризме есть как плюсы, так и минусы. Давайте рассмотрим все преимущества и недостатки горного туризма.

+ Поход – это путь к самопознанию. Когда в голове «бардак», на душе тяжело, самая лучшая терапия – отправится в горы. Разложив все по полочкам в голове, можно прийти к неожиданным для себя выводам;

+ Новые знакомства. В походной обстановке люди раскрепощаются, становятся более открытыми и общительными. К тому же в горах часто возникают ситуации, которые сплачивают весь коллектив. Поход — это особое состояние, когда дружит вся группа, не разбиваясь на пары;

+ В походах вырабатывается недюжинная стрессоустойчивость и сила воли. Каждый поход в горы – это своеобразное испытание с проблемами и трудностями, которые приходиться немедленно решать;

+ Благодаря подъемам в горы можно окрепнуть не только морально, но и физически. Любой турпоход является оздоровительным. А горный туризм – тем более. В горах воздух чище и здоровее. К тому же, недельное лазание по скалам отлично скажется на вашей мускулатуре и фигуре;

+ Развитие навыков жизни на природе. Не каждый может похвастаться умением правильно разводить костер, завязывать морские узлы, ставить палатки и т.д. Умения выживать в экстремальных условиях могут помочь в будущем;

И последний по счету плюс, но не последний по важности:

+ Поднимаясь в горы, вам предоставляется чудесная возможность наблюдать красоты, которые нельзя увидеть по телевизору. Почувствовать себя вольной птицей можно только побывав на вершине горы, и никаким другим способом;

А теперь минусы:

— Полное отсутствие гигиены. В походах бывает проблематично почистить зубы, не говоря уже о принятии душа. Если вы не можете обходиться без горячей воды – советую остаться дома;

— Комары, клещи и тому подобные мошки-букашки будут преследовать повсюду. Но сейчас существует множество специальных средств защиты, например: масла, крема и т.д. Также можно воспользоваться натуральными средствами защиты;

— Отправляться в поход по горным, необжитым местностям нельзя людям с хроническими заболеваниями (астмой, эпилепсией, болезнями сердца и т.д).

Также у человека, который отправляется в горы впервые, должна быть хотя бы минимальная физическая подготовка, иначе первый же поход в горы может закончиться трагически. К тому же, получив травму, или если болезнь даст о себе знать, вам будет сложно получить помощь.

Кругом – горы, медиков (да и просто людей) там может не оказаться, и не факт, что ваши друзья-туристы смогут оказать вам первую помощь в полевых условиях, без специальных навыков и знаний;

— Тяжелый рюкзак. Порой вес походного рюкзака достигает двадцати килограмм. Поэтому к выбору рюкзака советую отнестись внимательно. Сейчас есть рюкзаки на любой вкус и кошелек, но неопытному туристу найти подходящий бывает непросто.

При выборе рюкзака следует обратить внимание, насколько комфортно он сидит на вашей спине. Есть рюкзаки со специальной конструкцией, которые равномерно распределяют вес на плечи и бедра. Также следует научиться правильно укладывать багаж, не брать в поход ничего лишнего.

В конце похода ваш рюкзак станет легче за счет съеденной еды;

— Питание. Не всегда есть возможность варить каши на костре, а чтобы кушать консервы каждый день, нужно иметь силу воли плюс довольно хороший аппетит. После длительного перехода с последним вряд ли возникнут проблемы;

В горном туризме, как и в любом другом виде туризма существуют свои преимущества и недостатки. Возникает вполне понятный вопрос: а стоит ли идти в горы, рисковать (ведь в любом походе есть доля риска), тратить время и энергию на поход? Однозначно, да. Гигиена плохая, и рюкзак тяжелый, но что может сравниться с чувством восхищения при виде огромного простора гор?

Сейчас, когда человек имеет все блага цивилизации, сложно решится пойти в поход по малообитаемым местностям, туда, где отсутствуют самые элементарные вещи, не говоря уже о компьютерах и телевизорах.

Однажды, побывав в одном из таких походов, прочувствовав всю романтику туризма, сложно обратно вернутся в «городской кисель» дел и проблем.

Попав однажды в приятную походную компанию, вдохнув чистый горный запах, невозможно не влюбится в горы – неприступные, гордые, непредсказуемые.

https://www.youtube.com/watch?v=fucibWWBcIs

Для тех кто принял решение пойти в горы — пройдите мой курс «Как организовать поход» + шпаргалка туриста будет как раз кстати и подписывайтесь на мой блог, будет еще много чего интересного!

Источник: http://mountain.crimea.ua/vpervye-v-poxode/preimushhestva-i-nedostatki-gornogo-turizma.html

Отдых по «горящим» путевкам: преимущества и недостатки

Приобретение «горящего» тура — отличная возможность сэкономить, отдохнув на курорте классом выше, чем обычно это полагается за уплаченную сумму. Такие поездки обходятся очень дешево потому, что для туроператоров это последняя возможность частично восполнить бюджет из-за невыкупленных мест на самолет и номеров в отеле. Каковы преимущества и недостатки таких поездок?

Преимущества горящих путевок

Стоят горящие туры не так дорого, как запланированные путешествия. Это их главный плюс. Иногда скидки на горящие путёвки доходят до 50%. Появляется возможность отдохнуть недорого.

При этом туроператор предоставляет весь спектр услуг, который был им оплачен заранее: проживание в отеле, питание, экскурсии. Возможно, он не справился с конкуренцией, не изучил и не спрогнозировал спрос на данный тур и не смог реализовать все путёвки.

Чтобы не выйти в минус и не быть в убытке, он распространяет путёвки по сниженным ценам.

При покупке горящего тура необходимо внимательно читать договор с туроператором. Там прописаны все услуги, которые он обязан предоставить. Для мобильных людей, желающих начать свой отдых уже через 1-2 дня, это хороший вариант доступного путешествия.

Читайте также:  Улциньская ривьера — территория низких цен | черногория

Если туроператор известный и много лет в бизнесе, то отдых по дешёвым путёвкам ничем не будет отличаться от путешествия, купленного за полную стоимость.

Недостатки горящих путёвок

1) Спонтанность. Для людей, у которых всё размеренно, спрогнозировано и запланировано, отдых по горящей путёвке не подходит. За 1 день необходимо собрать все вещи, получить отпуск на работе, доделать все срочные бытовые дела, заплатить налоги и задолженности.

2) Невозможность выбора. Туроператор предлагает только определённую страну и только один отель. Нет времени изучать все его характеристики, либо соглашаетесь на то, что предписывает горящий тур, либо остаётесь дома.

3) Туры со скидкой предназначаются для тех, у кого есть загранпаспорт. Оформлять его времени не будет.

Со скидкой можно посетить только страну, в которую не нужна виза. У путешественника не будет возможности оформить её.

4) Не всегда есть время изучить договор услуг, которые предоставляет туроператор.

Если он решил сэкономить на проживании, питании или развлечениях для туриста, то он может изменить гостиничный номер с дорогого на более дешёвый, сократить рацион питания и ограничить отдыхающего в экскурсиях. В договоре будет указан отель, в который и попадает турист, но комната может быть менее комфортабельной.

5) Самый сезон. Данные путёвки можно приобрести только в определённое время. Выбирать, в какое время года отправиться путешествовать нельзя.

6) Недорогие путёвки чаще всего предполагают отдых на одного или на двоих. Семейные туры приобретают за полную стоимость.

Если туроператор недобросовестный и малоизвестный, то надо быть готовым к любым непредвиденным ситуациям. В то же время, для неприхотливых любителей рисковать горящие путёвки – это хороший выбор посетить зарубежную страну, поэтому если вы уверены в компании-организаторе поездки, рассмотреть такую возможность определенно стоит.

(Пока оценок нет)

Источник: https://ninetrends.ru/otdyh-po-goryashhim-putevkam-preimushhestva-i-nedostatki/

Преимущества отдыха в Черногории. Восторг и отличное настроение для каждого члена семьи!

Где комфортно отдохнуть большой семьей, чтобы все остались довольны? Увлекательные экскурсии, современно санаторное лечение, восхитительная природа, мягкий климат и масса активных развлечений – все это предлагает удивительная Черногория!

Черногория – это прозрачные воды Адриатики в сочетании с великолепными пляжами, уникальные природные пейзажи и интереснейшие экскурсионные маршруты, гостеприимные жители и изумительная кухня с обилием морепродуктов и вин.

Масса преимуществ у отдыха в Черногории

В Черногории можно найти отдых и развлечения на любой вкус. Большим бонусом будет возможность купить дом в Черногории и проводить здесь незабываемые дни в любое время года.

Любители тихого и спокойного отдыха смогут наслаждаться восхитительной природой в тишине живописных парков или в небольших уютных ресторанчиках за чашечкой утреннего кофе. Желающие расширить свой кругозор смогут сделать это на интересных познавательных экскурсиях.

Семьи с детьми найдут массу веселых приключений и занятий на территориях семейных отелей и в круглосуточных развлекательных центрах.

Курорты и санатории Черногории помогут восстановить и укрепить здоровье людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы. Здесь доступен и активный отдых и умиротворенное созерцание.

Предметом особой гордости Черногории является Адриатическое море, которое является лидером по чистоте и прозрачности воды.

Воды Адриатики поражают разнообразием флоры и фауны, здесь водится более 100 видов рыб, не говоря уже о креветках, мидиях, устрицах. Добавляют прелести и очарования этой стране могучие горные массивы, примыкающие прямо к морю.

Они уверенно защищают прибрежную полосу от резких континентальных перепадов погоды и создают удивительный мягкий климат.

На побережье находится множество дайвинг-клубов, обучающих начинающих дайверов и предлагающих аренду современного оборудования для профессионалов. Посмотреть под водами Адриатического моря можно не только на богатый животный и растительный мир, но и на затонувшие во время Второй мировой войны две субмарины, миноносец, грузовые и фрахтовые корабли.

Черногория привлекает множество туристов не только прохладным морским бризом и потрясающей природой. Здесь отлично развита инфраструктура развлечений, установлен безвизовый въезд для жителей большинства соседних государств и доступна упрощенная процедура, чтобы купить недвижимость Черногории для нерезидентов страны.

Черногорцы ментально очень близки славянам по характеру и мироощущениям, многие жители неплохо знают русский язык, а отели, рестораны и развлекательные заведения предлагают информацию на русском языке. Поэтому отдых здесь чрезвычайно комфортен для туристов из России.

Источник: http://plotka.ru/preimushchestva-otdyha-v-chernogorii-vostorg-i-otlichnoe-nastroenie-dlya-kazhdogo-chlena-semi/

Преимущества и недостатки путешествий без гидов и операторов

Самостоятельные путешествия экономят средства и открывают страну по-новому. Но могут создать и неудобства.

Здесь будем говорить о том, как организовывать самостоятельные путешествия, азы автостопа, каучсерфинг и другие вещи, которые помогут спланировать путешествие, найти дешевые или бесплатные жилье и транспорт, найти общий язык с иностранцами, найти работу или интересный досуг в чужой стране.  Хотя на организацию самостоятельного путешествия понадобится немного больше времени и усилий, чем на заказ туристической путевки, она имеет неоспоримые преимущества.

Во-первых, такое путешествие может быть достаточно бюджетной, что очень актуально в наши дни. Впрочем, пользуясь автостопом, каучсерфингом, гостеприимством местных жителей, своими знаниями, воплощая в жизнь смелые идеи, они провели незабываемое время. 

Во-вторых, путешествуя самостоятельно, вы видите гораздо больше, чем бегая с гидом и толпой туристов от автобуса к собору, от собора в музей … Таким образом можно увидеть страну или город изнутри, почувствовать атмосферу, понять жителей.

Словом, вы увидите реальную ситуацию, а не прилизанную картинку, иногда страшную, чем в туристических путеводителях, а иногда значительно более интересную и даже привлекательную. А если остановиться в другом месте, которое вам особенно полюбилось, хотя бы на несколько дней, исследовать все его уголки, улицы и базары, театры и кафе …

Тогда впечатление станут непревзойденными, а воспоминания значительно более длительными и объемными! Ведь домой вы привезете не только фотографии и сувениры, но и яркие воспоминания. О том, как ночью в Питере развели мосты, и вы блуждали до утра, ведь не могли попасть на тот берег.

О том, как в индийском городке Варкала вы провожали солнце, заходило в океан. О классическом грузинское застолье с тостами и шашлыками в городке Ахалцихе, когда люди, с которыми ты познакомился несколько часов назад, стали такими родными … О том …

Этот список я могу продолжать очень долго, и для этого мне не нужно просматривать фотографии . Стоит только вспомнить какую-то путешествие, и воспоминания несутся сами.

В-третьих, в свободных странствиях вы сами выбираете, куда и на сколько ехать, можете что-то изменить в процессе, “зависнуть” в другом месте надолго, обойти какой-то пункт путешествия, спланированный заранее, или попасть в новый, о котором вы ничего не знали , а узнали от местных жителей.

Самостоятельная поездка очень гибкая, и этим преимуществом я неоднократно пользовалась.

Конечно, наряду с преимуществами самостоятельные путешествия имеют и недостатки.

Во-первых, для их подготовки и в самом процессе от вас потребуется больше усилий и времени. Надо узнать о визовых особенностях той или иной страны, «прошерстить» интернет в поисках дешевых авиабилетов и т.д. То есть, надо сделать всю работу, которую обычно делает туристическая компания.

Но тогда вы получите как минимум два бонуса: сэкономите средства и станете опытным организатором путешествий, и с каждым разом это делать будет все легче. Среди моих знакомых есть такие, которые превратили хобби в работу. Теперь они водят группы туристов в Карпаты или на Кавказ, организуют поездки на фестивали и в достопримечательности. Среди них: путешествия – это стресс, в чужой стране можно потеряться или стать жертвой мошенников, отравиться местной пищей или водой и тому подобное.И главное: вы можете никогда не вернуться домой. И не потому, что вас похитят или убьют (это может произойти и дома, как и большинство неприятных моментов – краж или болезней), а потому, что путешествия могут настолько понравиться, которые станут образом жизни. Часто самостоятельные путешествия, когда вы не планируете целыми днями лежать на пляже (хотя и такой вариант возможен!) – это больше работа, чем отдых. Но труд увлекательный и вдохновленный!

Источник: http://www.worldtourizm.ru/publ/lajfkhaki_dlja_puteshestvennikov/preimushhestva_i_nedostatki_puteshestvij_bez_gidov_i_operatorov/207-1-0-125

Работа за границей, преимущества и недостатки подобной затеи

Все мы мечтаем получать хороший доход, но правда жизни в том, что реализацией такой мечты возможна только при наличии определенного опыта, знаний, а нередко и денег, посему многим людям приходится довольствоваться средней прибылью, которая не позволяет приобретать то, что так хотелось. К счастью, это не повод приунывать, ведь существует довольно много способов, как привести свою жизнь и карьеру в порядок, конечно, речь идет о работе за границей, но и здесь есть свои подводные камни, “плюсы” и “минусы” такой работы, о чем мы сегодня и поговорим.

Альтернативные варианты

Но, работа за границей – это только один из вариантов развития событий, что в итоге сможет увеличить вашу прибыль, к тому же, следует упомянуть, что не самый легкий.

Для начала вам следует рассмотреть вариант подработка Днепропетровск, здесь можно с легкостью найти соответствующую работу, которая сможет отвечать вашим требованиям, касающимся не только заработной платы, но и условиям работы.

Кроме того, чтобы переехать в этот город, нужно иметь при себе только минимальный пакет документов, что сильно упрощает последующее заселение и нахождение работы.

Преимущества работы за границей

Главное преимущество работы в другой стране – доход. Именно по этой причине многие жители нашей страны стремятся к совершению своего путешествия, также, следует упомянуть и о других достоинствах, в особенности:

•          Если вы решили найти свое призвание в какой-то экзотической стране, для вас открыты туристические места, водные пляжи, другие способы активного или пассивного отдыха;

•          Также можно наслаждаться архитектурой страны, ее преимуществами и отличиями различных исторических мест;

•          Люди, зачастую, довольно приветные, всегда рады пообщаться, к сожалению, социальный уровень жителей в нашей стране пока не настолько хорошо развит.

Недостатки работы за границей

Но, работа за границей – это палка с двумя концами, конечно, многие предпочитают и ставят, прежде всего, большой уровень дохода, но нельзя мириться и с явными “минусами” такой затеи, включая:

•          Довольно плохое изначальное отношение людей к вашей личности;

•          Придется учить иностранный язык, что не для всех является легко выполнимой задачей;

•          Чтобы найти работу нужно иметь либо знакомых, либо большой опыт, знания, касающиеся определенной области, при этом нужно, чтобы в работодателя был дефицит именно таких рабочих, к которым относитесь и вы;

•          Также, для того, чтобы начать свое путешествие в другую страну, нужно иметь много документов, включая заграничный паспорт, визу и т.д., да и сама дорога стоит не дешево.

Источник: http://PeopleAndCountries.com/article-3662-1.html

Преимущества и недостатки употребления креатина

Что такое креатин?

С каждым днем все больше людей переходят на здоровый образ жизни, основа которого — правильное питание и спорт. Сегодня идеал мужской и женской фигуры — подтянутое, спортивное тело.

Набирает популярность такое направление как бодибилдинг (процесс наращивания мышц за счет правильного питания, фармакологии и интенсивных занятий в тренажерном зале).

Люди, которые далеки от фитнеса или только новички в деле построения идеального тела, часто задаются вопросом, что такое креатин, когда тренер рекомендует употреблять его.

Креатин — это разновидность кислоты, содержащей в своем составе карбон и азот. Он участвует в обмене энергией в мышцах и нервах на клеточном уровне. Добавка используется в сфере бодибилдинга для увеличения мускулатуры, развития силы и выносливости человека.

Медицинские исследования доказали безвредность этой кислоты для организма.

Креатин еще в девятнадцатом веке был открыт французским ученым, однако активное его применение в сфере культуризма началось только после проведения ряда исследований, в результате которых была доказана несомненная польза. В популярных спортивных журналах США и Великобритании были опубликованы статьи, посвященные этой добавке.

В них говорилось об абсолютной пользе креатина для бодибилдеров, поскольку этот микроэлемент способствует увеличению мышечной массы тела без увеличения жировой прослойки.

Читайте также:  Бронировать авиабилеты через интернет – это надежно | черногория

Со временем ученые передовых европейских стран видоизменяли формулу азотосодержащей органической кислоты, разрабатывая все новые виды, однако не все обладали высокой эффективностью.

Креатин содержится в мышцах у каждого человека. Это вещество отвечает за энергию и выполнение движений. Описываемая кислота по своей важности в функционировании человеческого организма не уступает белкам, углеводам, витаминам и жирам.

Креатин синтезируется в организме из трех видов аминокислот, которые содержатся в белке. Количество этого биологического вещества не превышает сто пятьдесят грамм, а суточный расход — два грамма.

При тяжелых физических нагрузках затраты креатина увеличиваются, поэтому спортсмены используют химические добавки в совокупности с правильным питанием, богатым на это вещество.

Польза

Во время занятий культуризмом спортсмены используют упражнения с высокой интенсивностью. Такой тренинг требует много энергии, которая вырабатывается за счет молекулы аденозина трифосфат.

При высокоинтенсивной тренировке происходит истощение этой молекулы и фосфокреатина (соединение креатина и фосфора, отвечающее за продуцирование энергии в мышцах).

Соответственно употребление химической добавки возвращает восполняет дефицит микроэлементов и увеличивает силу атлета.

Несомненным преимуществом пользуется креатин и при массонаборе, поскольку позволяет набрать сухую мышечную массу (без увеличения процента жира). За счет развития силы спортсмен может поднимать большие веса, что способствует наращиванию мышечной массы.

Однако важно помнить про индивидуальную переносимость каждого человека. Не у всех употребление креатина отразится в виде высокой продуктивности в спорте. При невысокой чувствительности организма к этой кислоте, спортсмен отметит лишь незначительное увеличение работоспособности.

Также очевидный плюс этого вещества — улучшение рельефа мышц. Это связано с плотным взаимодействием креатина с водой. Наполнение мускулатуры H2O делает ее более округлой и прокачанной.

Гормоны имеют существенное значение в жизни каждого человека. Каждый спортсмен знает, что за качественный результат тренировки отвечает тестостерон. Некоторые ученые отмечают влияние креатина на изменение уровня ключевых для культуристов гормонов, однако не все разделяют эту точку зрения.

Целевая аудитория креатина

Как писалось выше, креатин используется в виде пищевой добавки бодибилдерами. Также эффект развития силовых показателей и увеличения энергии от этой кислоты используется и в других видах спорта.

Однако употреблять данную пищевую добавку полезно не только профессиональным спортсменам. Сегодня все большую популярность набирает вегетарианская система питания.

За счет отсутствия мяса, рыбы, яиц, и других продуктов с высоким содержанием белка в рационе вегетарианцев им необходимо его откуда-то получать.

Для поддержания здоровья приверженцы этой системы питания употребляют креатин в химическом виде.

Также не так давно была доказана польза биологического вещества в ускорении метаболизма за счет повышения энергии и увеличения силы.

Улучшенная работоспособность позволяет человеку выкладываться на тренировках по максимуму.

Что касается рекомендуемого возраста потребителей этого продукта, то исследования показали, что употребление этой пищевой добавки безопасно для организма только после окончательного полового созревания.

Блок похожие статьи

Недостатки пищевой добавки

Несмотря на достаточно обширный список преимуществ приема креатина, у него имеется и ряд противопоказаний. В первую очередь следует сказать о дозировке употребления этого продукта. Суточная норма — не более трех грамм в день. Именно в таком количестве это биологическое вещество не несет никакого вреда человеческому организму.

Помимо дозировки важно помнить и о том, что принимать его можно на протяжении недолгого времени (как правило, месяц). При наличии у человека хронических заболеваний, употребление этой добавки необходимо согласовать с врачом. Без предварительной консультации могут возникнуть обострения заболеваний.

Особенно это касается людей страдающих от аллергии.

Подводя итог следует сказать, что креатин имеет массу полезных свойств и несомненно некоторым категориям людей следует задуматься над его применением. Однако перед началом употребления этой химической добавки, или любой другой, стоит внимательно ознакомиться со всей имеющейся о ней информации и проконсультироваться с врачом.

Читать далее

Другие материалы по теме:

Тренажер «Бабочка»: эффективные тренировки на грудные мышцы

Как увеличить вес при жиме лежа?

7 советов по выбору тренера

Источник: https://woman.rambler.ru/health/40940833-preimuschestva-i-nedostatki-upotrebleniya-kreatina/

Преимущества и плюсы отдыха в Черногории

Одно из самых популярных бюджетных туристических направлений, Черногория, имеет небольшую протяженность. Но, несмотря на это, отдых в Черногории приносит море впечатлений гостям страны. Государство отделилось от Сербии лишь в 2006 году.

Почему же стоить отдыхать в Черногории?

Сегодня эта крошечная и молодая страна является подлинным балканским сокровищем, а поездка в Черногорию является обязательным пунктом путешествия в Восточную Европу по нескольким причинам.

Расположение. Государство находится на Балканском полуострове, в Юго-Восточной Европе. Граничит с Хорватией, Боснией и Герцеговиной, Сербией и Албанией. Большинство путешественников стекаются в эту часть света, прежде всего, на побережье Далмации каждое лето.

Отдых в Черногории привлекает лишь малую часть этих любителей истории по причине небольших размеров страны. Сегодня крайне популярны круизные туры в Черногорию, но, разумеется, это не единственный способ исследовать этот край.

Так как эта территория расположена вблизи таких крупных городов, как Дубровник, Сараево и Белград, поездка в Черногорию имеет большой потенциал для путешественников.

Фьорды и вершины. За названием государства несложно увидеть намек на его географическую составляющую – «Черная гора», и она оправдывает свое название.

Отдых в Черногории невозможен без посещения вершин и ущелий национального парка Дурмитор, который является частью Всемирного наследия ЮНЕСКО. Он усеян древними озерами, которые привлекают лыжников и экотуристов, а местные пейзажи захватывают дух.

Фьорды расположены на берегу Адриатического моря, что позволяет отдыхающим наслаждаться неповторимой свежестью морского воздуха, а также заниматься активными видами спорта, такими как каякинг.

Национальная кухня. Всем, кому однажды посчастливилось попасть в туры в Черногорию, запомнилась местная кухня, которая формировалась под итальянским влиянием. Прибрежные города, такие как Котор и Будва известны своей интересной интерпретацией традиционных итальянских блюд.

Однако множество мест славятся и балканской кухней, особенно территория, расположенная ближе к границе с Сербией. Север страны известен блюдами из ягненка – отварного и приготовленного в молоке. Отдых в Черногории прекрасно дополнят традиционные обеды из морепродуктов и баранины. Классический местный десерт – пончики с медом и инжиром.

Йогурт и виноградный бренди присутствуют в меню любого заведения.

История. Сложная история Черногории дала этой маленькой стране сильный характер, которым она известна сегодня.

Османская империя правила на Балканах на протяжении веков, но Черногории удалось сохранить суверенитет, и страна получила независимость в XIX веке. Туры в Черногорию были крайне не популярны в 1990-х из-за конфликтов с Югославией.

Тем не менее, сегодня государство снова вернулось «в строй», и готово открыть гостям мир разрушенных крепостей, укрепленных городов и очаровательных церквей.

Таким образом, поездка в Черногорию станет прекрасным летним отпуском, а картины нетронутых пейзажей и исторических достопримечательностей запомнятся на всю жизнь.

Отдых в Черногории – один из лучших в Европе!

Ознакомиться с достопримечательностями Черногории можно здесь.

Источник: https://traveltheworld.com.ua/4-prichiny-posetit-chernogoriyu.html

Медицинский туризм в Израиль – преимущества и недостатки

Израиль — удивительная страна. Здесь прекрасно все: начиная от уровня ее культуры и заканчивая комфортным климатом. Очень славятся израильские курорты.

Кстати, согласно неофициальной статистике, ежегодно в Израиль приезжает более 600 тысяч туристов из всего земного шара. И около половины из них являются «медицинскими туристами».

То есть, цель их визита — улучшение состояния своего здоровья.

Почему Израиль считается «меккой» медицинского туризма

Клиники этой страны славятся во всем мире. Сюда стремятся люди, желающие поправить свое здоровье. И Израиль дает им такой шанс. Уровень медицины здесь — высочайший. Этому поспособствовали сразу несколько факторов.

  1. В медицинской сфере задействованы профессионалы высочайшего уровня. Израильские врачи вполне заслуженно считаются лучшими в мире!
  2. Технологии, которые есть в этой стране, — самые «продвинутые» и современные. Медицина щедро и активно финансируется государством. Плюс к этому, частные клиники получают миллионы долларов прибыли от медицинского туризма ежегодно. А это, в свою очередь, позволяет им вкладывать часть финансовых средств в свое развитие, совершенствование технологий и повышение сервиса.

Те, кто побывал в Израиле в качестве «медицинского туриста», отмечают не только высокий профессионализм медицинского персонала и невероятный уровень технологий, а и качество обслуживания, к которому, к сожалению, большинство наших людей не привыкло. У нас с медициной, как известно, дела обстоят значительно хуже.

Эффективность медицины в Израиле подтверждается следующим фактом: около 63-66% людей, которые приехали сюда больными, покидают страну совершенно здоровыми, а почти 90% удается достичь значительного улучшения состояния собственного здоровья. И только около 1-1,5% туристов, которые приехали в Израиль для того, чтобы излечиться, остаются неудовлетворенными результатами.

Это — уникальные показатели. Статистика говорит сама за себя: в Израиль следует ехать. Даже сложные заболевания здесь поддаются лечению. Шанс того, что медицина в этой стране поможет вам излечиться, намного выше, чем, к примеру, в том случае, если вы останетесь и будете лечиться у себя дома.

Медицина — гордость израильтян. Хотите вылечиться? Отправляйтесь в Израиль! Те, кто пользовался медицинскими услугами в этой стране, подтвердят вам это. Но все ли так радужно, как может показаться на первый взгляд? Ответы на эти вопросы поможет получить информация, приведенная ниже.

Медицинский туризм в Израиль — преимущества и недостатки

Каждая медаль имеет две стороны. Рассмотрим их обе. И начнем, пожалуй, с преимуществ.

  1. В медицинской отрасли работают исключительно высококвалифицированные профессионалы, обладающие незаурядным опытом (ведь работать им приходится с людьми со всего мира, которые имеют тысячи самых разнообразных медицинских диагнозов).
  2. Технологии, которые имеются в этой стране, соответствуют лучшим мировым аналогам. Более того, они задают стандарты, так как на них ровняются другие страны. Подавляющая часть этих технологий была разработана, испытана и внедрена в медицинскую систему в самом Израиле. То есть, для израильтян они являются «родными», таковыми, в которых они разбираются досконально (ведь эти технологии ими же и создавались). Последние технические новинки в области медицины, современные теоретические знания, все это очень быстро внедряется в жизнь и используется на практике.
  3. Очень высокий уровень предоставляемого сервиса. Это — развитая цивилизованная страна. К людям, в том числе — и к пациентам, здесь соответствующее отношение.
  4. Языковой барьер не даст о себе знать. Несмотря на то, что израильтяне общаются на своем языке, который они любят и уважают, очень многие из них знают и другие языки, в частности — международный — английский, а также — русский язык. Особенно это относится к профессиональным медикам, с которыми вам будет легко общаться.
  5. Прекрасный климат этой страны. Дело в том, что на относительно небольшой территории здесь расположились и заснеженные горные шпили, и воды сразу двух уникальных морей (Красного моря и Мертвого моря), и невероятно живописные зеленые долины, и бархатные пустыни. Влажность воздуха, температурный режим и так далее — все здесь идеально подходит для лечения обширного спектра недугов, чем и пользуются сотни тысяч человек ежегодно.
  6. Цена на медицинские услуги существенно ниже, чем в странах Европы и в США. При этом их уровень не только не отстает, но и во многом превышает уровень медицины, имеющийся в упомянутых странах.

Теперь — о том, что касается недостатков. Есть ли они вообще, касаемо медицины в Израиле. Пожалуй, есть. Но касаются все они не ее уровня, а других аспектов.

  1. Поток пациентов с самых разных стран мира из года в год увеличиваются. И как отмечают сами медики, у них просто не хватает «рук» для того, чтобы обслуживать такое количество людей. То есть, Израиль на сегодняшний день испытывает определенный дефицит в квалифицированных медицинских кадрах. Хотя профильное министерство, и каждая отдельно взятая клиника, пытаются решить эту проблему на своем уровне.
  2. Израиль — это, все-таки, другая страна. Территориальная отдаленность, другой менталитет, необходимость оформления пакета документов для поездки и оформление в клинику, — все это дает о себе знать. Определенный дискомфорт, особенно — если вы едите туда впервые, скорее всего, будет присутствовать.
  3. Несмотря на всю цивилизованность страны, не стоит наивно и безоговорочно доверять здесь всем. Касается это и клиник. Не полагайтесь только на ту информацию, которую вы найдете в сети. Всегда старайтесь перепроверить ее, чтобы потом не возникало никаких неприятных сюрпризов.

Стоимость услуг. Он является доступной для многих желающих, но далеко не для всех. Цены здесь, как правило, ниже, чем в Соединенных Штатах Америки и в большинстве развитых стран Европы, но они гораздо выше, чем цена на аналогичные услуги в странах бывшего советского пространства.

Но если состояние здоровья того требует, то лучше не экономить и обратиться к израильским специалистам. Шансы на выздоровление возрастут в геометрической прогрессии.

Читайте также:  Национальные парки и заповедники мира будут сотрудничать | черногория

Интересно! Медицинский туризм имеет несколько направлений. В эту страну едут с двумя целями. Первая: вылечиться от какого-либо недуга. Вторая: улучшить общее состояние своего здоровья. Здесь возможно и одно, и другое.

Источник: http://narodnayamedicina.com/medicinskijj-turizm-v-izrail-preimushhestva-i-nedostatki/

Преимущества и недостатки работы за границей

Просматривая объявления о свободных вакансиях, вы можете встретить немало предложений связанных с постоянной или сезонной работой за границей.

Такой заработок в наше время приобретает популярность среди студентов и более старших людей, у которых отсутствуют семья и дети.

Но каждому кто отважиться отправится на работу в другую страну необходимо помнить, что в этом есть свои недостатки и достоинства.<\p>

Далее более детально рассмотрим плюсы и минусы поездки на заработки за границу.

Плюсы работы за границей:

— Вы сможете довольно быстро заработать. Многие люди ищут подобные вакансии по причине того, что за границей платят гораздо больше чем у нас. Во время сезонной работы вы можете экономить, преследуя цель привезти побольше денег.

— Отправляясь на работу за границу, вы получает возможность завести там полезные связи и с помощью них взобраться по карьерной лестнице. Это актуально для тех людей, которые едут в чужую страну на работу, имея перспективу построить карьеру на хорошей должности. Можно заранее на портале “HeadhHunter” подобрать хорошую вакансию www.hh.

ua Однако подобные случаи встречаются крайне редко.
Зачастую наши сограждане устраиваются работать на низкооплачиваемую работу, которая не требует образования и соответствующих навыков. В данном случае у человека меньше шансов остаться надолго в чужой ему стране и устроится на хорошее место работы.

Но не забывайте, что здесь многое будет зависеть от благосклонности удачи и вашего упорства.

— У вас появляется возможность увидеть новую страну и закрепить свои знания иностранного языка. Если вы не испытываете потребности в деньгах, но в то же время у вас нет возможности увидеть мир, можете найти временную работу за рубежом и немного попутешествовать. Как минимум заработанное вами на сезонной работе покроет затраты на саму поездку за границу.

Также вы сможете позволить себе расходы на питание, проживание и покупку приятных мелочей. Но не особо обольщайтесь тем, что вы сможете путешествовать и работать в удобное для вас время. Многие контракты подразумевают полную занятость, которая не всегда ограничивается 8-ми часовым рабочим днем.

Согласитесь, если на работе у вас все время будет напряженный график, сил на путешествия останется очень мало, если вообще останется.

Минусы работы за границей:

— Психологический барьер. Не каждому человеку легко привыкнут к чужой культуре, условиям жизни и новому окружению.

Также стоит отметить, что работа за границей может повлечь за собой проблемы со знанием языка и поиском соответствующего жилья.

Если вы преодолеете свой страх и все же окажетесь один в чужой для вас стране, то в результате получите уверенность в собственных силах и хорошую школу жизни.

— Трудности, связанные с профессией. Заграничные работодатели на первый взгляд выдвигают требования ни чем не отличающиеся от условий приема на работу в нашей стране. Но такое происходит далеко не всегда. Часто в других странах работникам ставят условия, которые не совсем их устраивают, однако, не смотря на это их, согласно контракту, необходимо соблюдать.

— Стоимость проживания. Часто денежные затраты на жилье превышают запланированные расходы. А ведь кроме дома и работы за границей хочется позволить себе еще что-то.

Изучив все приведенные плюсы и минусы, и все же придя к выводу, что работа за границей вам необходима и трудностей вы не боитесь, внимательно отнеситесь к юридической стороне вопроса, подписав договор с работодателем. Вам необходимо будет хорошо владеть языком страны, где вы нашли себе работу или же воспользоваться услугами переводчика.

Такая осторожность убережет от непредвиденных нюансов и формальностей, которые могут ожидать вас на работе в чужой стране.

26.08.2015

Источник: http://comonme.com/preimushhestva-i-nedostatki-raboty-za-granicej.html

Отдых в Турции: преимущества и недостатки

Для начала начнем перечислять главные плюсы отдыха в Турции:

1. Нет визового режима

Многих людей, собирающихся отдыхать в чужой стране, всегда напрягает бумажная волокита. В Турции визовый режим полностью отсутствует. Нужные документы оформляются прямо в аэропорту. Для сравнения: чтобы поехать в европейские страны, визу приходится ждать около месяца.

2. Достопримечательности и богатая история

Визитной карточкой Турции являются ее культурные достопримечательности и интересная история. Экскурсоводы предложат посетить туристам архитектурные постройки, культурные и археологические памятники, мечети, пещеры. Это лишь малая часть чем может гордится это государство.

Каждый приехавший человек должен посетить следующие места: величественный город Ани, храм Артемиды в Эфесе, который является одним из чудес света античного мира. Также нужно побывать в античном городе Олимпос, увидеть башню Кызыл-Куле в порту Аланьи и многое другое.

Манящие запахи шафрана и кориандра, многочисленные лавочки с сувенирами добавят колорита и остроты в путешествие. Каждый посетитель почувствует всю тонкость Востока.

3. Турецкое государство – это рай для любителей активного отдыха. 

Те, кто боится потерять форму во время отпуска, может откинуть все страхи напрочь. Отдыхающие могут играть в гольф, футбол, теннис. Среди экстремальных видов очень популярны рафтинг, джип-сафари, парусный спорт, серфинг и так далее. Спа-процедуры один из самых главных подарков для отдыхающих.

Всему миру известна турецкая баня «хамам», температура которой достигает до пятидесяти пяти градусов. Обязательно стоит побывать на лечебном курорте Памуккале, богатым термальными источниками, которые лечат от многих заболеваний.

Нельзя не отметить огромный спектр лечебных процедур, помогающих совместить отдых и лечение.

Недостатки

Все выло бы прекрасно в Турции, если бы не следующие обстоятельства:

1. Большой поток туристов. 

Так как Турция привлекает всех гибкими ценами и системой «все включено», в определенное время количество приехавших достигает максимума. Пляжи становятся заполнены до предела, а море быстро загрязняется.

2. Нередко жители Турции обманывают туристов. 

Обман происходит на каждом шагу: в такси, в магазине, на рынке. К примеру, заказав обед в ресторане, нужно попросить оставить меню, чтобы потом не переплатить больше. После экскурсий, важно проверить все ли места, указанные в брошюре, были посещены?

3. Многие туристы отмечают грубые отношения со стороны турков. 

И напротив, если человек много улыбается в адрес отдыхающих, то скорее всего он может быть мошенником. Однако, не стоит думать про всех одинаково, ведь хорошие и плохие люди есть в каждой стране.

Источник: http://www.silatour.ru/journal/kuda-poehat/178-otdyh-v-turcii-preimuschestva-i-nedostatki.html

Плюсы и минусы отдыха ребенка в детском лагере

Лето – время отпусков и каникул. И каждому родителю хочется, чтобы это время ребенок проводил с пользой для здоровья и развития. Это конечно не значит, что каникулы должны превратиться в продолжение обучения, но общение, новые друзья, знания и умения будут совсем не лишними.

Именно поэтому перед родителями часто встает вопрос – куда отправить чадо? Один из вариантов – летний лагерь. Стоит ли туда ехать, что нужно знать и чего остерегаться, чтобы отдых был действительно интересным и приятным, расскажем дальше.

Какими они бывают?

Для начала неплохо осведомиться о видах лагерей. Поэтому с удовольствием вас с ними познакомим:

  • Пришкольный. Один из самых безопасных и проверенных вариантов. А все потому, что чадо будет находиться в знакомой среде, часто даже среди своих одноклассников и учеников из параллельных классов, а роль вожатого на себя возьмет кто-то из учителей.

Обычно занятия длятся 4-5 часов в день, и включают в себя экскурсии, прогулки и периодический отдых на природе. Конечно, сменить обстановку и получить новый опыт общения здесь не удастся, но занять ребенка на несколько часов вполне возможно. К тому же, родители могут быть абсолютно спокойны, ведь лично знают тех, с кем находится их чадо.

  • Оздоровительный. Когда-то они были мечтой всех советских школьников. Проживание в комфортных корпусах с небольшими комнатами в горах или у моря, творческие задания, интересные игры, походы, первый опыт самостоятельности. Сегодня там есть все условия для комфортного проживания и интересного времяпровождения.
  • Профильный. В процессе взросления у чада появляются интересы и хобби, и если вы хотите, чтобы оно продолжило их развивать и совершенствовать, можно приобрести путевку в профильный лагерь. Английские лагеря, в которых дети общаются с носителями языка, спортивные, где тренировки проводят опытные спортсмены, актерские, в которых на занятия приходят настоящие преподаватели и даже актеры. Это возможность получить бесценный опыт и море положительных впечатлений.

Выбирая лагерь, стоит реально оценить уровень самостоятельности ребенка, его возможности и индивидуальные особенности. От поездки лучше воздержаться в случае с детьми дошкольного возраста. Они хоть и любопытны, но очень привязаны к дому и семье, поэтому поездка может стать настоящим стрессом.

С какого же возраста можно порадовать чадо отдыхом без родителей? Психологи говорят, что оптимальной будет отметка в 7-8 лет.

За и против

Если же вы еще сомневаетесь, стоит ли решаться на такой шаг, давая ребенку больше свободы, тогда стоит взвесить все «за» и «против». Начнем с плюсов:

  1. Новые навыки. Скучать в лагере точно не придется, здесь расписан каждый день. Для тех, кто только ищет себя, это будет отличный шанс попробовать свои силы в новых занятиях, и выбрать то, что по душе. Таким образом, отдых обретает смысл, и в корне отличается от бесцельно проведенного времени за компьютером на протяжении всего лета.
  2. Общение. Знакомиться, находить компромиссы, новых друзей по интересам – это одно из главных преимуществ. Несомненный плюс также и в том, что общение не будет ограничиваться исключительно сверстниками, что даст возможность совершенствовать свои коммуникационные навыки.
  3. Самореализация. Обычно программа отдыха в детском лагере построена таким образом, что каждый будет вовлечен в бурлящую вокруг деятельность. Дети получат навыки работы в команде, взаимопомощи, а также возможность проявить себя и свои умения в творческом плане.
  4. Самостоятельность. Этот пункт часто пугает родителей, ведь они переживают о том, сможет ли ребенок совладать с появившейся внезапно свободой, и как сумеют ею распорядиться. Но опасения напрасны. Время, когда ребенок предоставлен сам себе, на самом деле, минимально.

Во всех остальных случаях вожатые и педагоги ненавязчиво следят за тем, чтобы взрослеющее чадо получило максимум пользы от времени, проведенного в лагере. И главное качество, которое оно может здесь получить и развить – ответственность.

Что же касается минусов, то их немного, но они есть:

  1. Длительная адаптация. Новая обстановка, незнакомый коллектив, разлука с родителями могут оказать разное влияние, а период адаптации затянуться. В этом случае большую роль играют педагоги, которые могут помочь войти в новый коллектив.

  2. Строгая дисциплина. Обычно дети рассматривают лето как время, которое они могут планировать самостоятельно, расслабившись от школьного режима. В лагере снова будет нужно делать все по распорядку, а это может вызвать протест.

    Но если программа отдыха действительно насыщена интересными мероприятиями, то ребенок быстро согласится на предложенные условия.

Дабы быть уверенными в том, что ребенок будет находиться под присмотром опытных педагогов, стоит в этом убедиться.

Внимательно изучите отзывы о лагере, спросите о нем у друзей и знакомых.

Перед тем как купить путевку, обязательно посоветуйтесь с ребенком, и предоставьте возможность самостоятельно выбрать место отдыха. Особенно важно это для подростков. Вместе изучите программу, оговорите все условия пребывания без вас и не пытайтесь навязать свою точку зрения и выбор.

Отличный вариант – отдых с другом или подругой. Так ребенку будет намного проще адаптироваться, и рядом всегда будет человек, с которым можно сиюминутно поделиться впечатлениями.

Теперь вы знаете, как и какой лагерь выбрать. Дело осталось за малым – обсудить свои планы с ребенком и найти общее решение, которое понравится обоим. Приятного отдыха!

Источник: https://brjunetka.ru/preimushhestva-i-nedostatki-otdyiha-rebenka-v-lagere/

Ссылка на основную публикацию